投稿者「jj40seihhg」のアーカイブ

今日はみどりの日

天気が良いですね。

休みですが、じっと家の中にいます。出るとお金を使うし人ばかりでストレスがたまります。

よくこんな休みの日に外に出ますよね。

お父さんは特に休んだ方がいいのにね。

妊娠前と後で気づいたプレママの日記

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髭脱毛は髭で気になっているなら早いうちにやるべき!すっきりする。お金はかかるけど。

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たまには本でも読んでみよう!

今までは時間がないからとかって言い訳をして本を読むのを避けていたけれど、本当に時間がないの?

テレビをぼーっと見ていない?

その時間を本読んでみない?

買ったのはいいけれど、読んでいない本いっぱいあるよね?自分も買ったのはいいけれど最初の冒頭だけ読んであとは放置している本が意外にたくさんあるんです。

ちょっとだけでもいいので時間を作って読んでみようかなと思い始めている。

埼玉が今のトレンドなのか?ホットヨガも増えてきたよ!

なんかここ最近、埼玉県きてませんか?

何かと話題になっているようだけど、埼玉って意外に都会なんですよ?テレビでは田舎田舎ってバカにされているけど、大宮駅の前とか見てみてください!驚きますよ。

いつの間にこんなに大きくなったのか・・・八王子よりも大きいと思いますよ?川崎駅前より大きいかな。真面目に大宮駅前ですべて終了してしまうからわざわざ東京とまで出なくてもいいのです。

まさにマイルドヤンキーだぜ。

自虐ネタになっている埼玉県だけどあと数年でちょっと馬鹿にできないくらいに大きくなっているかもしれません。ホットヨガ 埼玉も意外に多くでき始めています。前までは池袋とか北千住、上野まで出ていかないとダメだったのが今は埼玉で事足りるようになっているのです。

おかげさまでホットヨガも浦和で通うことができています。すごく楽です!やっぱり地元最高だわー

そういえば親戚の所沢の子たちがGWに遊びに行くって言ってました。どこに行くかって?お台場だって。冷え――――って思った。

お台場に行くのかよ。混んでないのか?意外にGWだからこそすいているのかもしれませんが子供って元気だよね。

今後は独居世帯が増えるようですよ。

何となくそうなるだろうなーって気はしていましたが、これが数値で出てくると驚きですよね。

2040年の日本は3割が独居世帯になるそうです。

未婚や同居世帯の減少が原因です。親との同居って今の世の中田舎でない限りありえませんからね。それにうまくいくわけがないし、それぞれの家族で暮らした方がいいですからね。

3割が独居世帯になる世の中か・・・孤独死というのも多くなるんでしょうね。

初の大阪でトランクルームとレンタサイクル借りてみた。

東京よりはましだけど大阪もアパートの部屋が狭いですね。

なんだろう?間取りが狭いのかな?なんだかよくわからないけど狭く感じますね。東京で使っていたものをまるまるもって生きたんだけど部屋に荷物が入りきらないのでトランクルームをとりあえず借りました。

何とか整理して部屋が片付いてたらトランクルームは解約ということでとりあえずの置き場所です。トランクルーム 大阪 安い場所がちかくにあったので良かったです。

あとはレンタサイクルも借りてみました。さすが大阪です。自転車の数も多いような気がする。移動手段としては最適だもんね。道を覚えるのにもいいかもしれない。

ただ注意したいのでレンタサイクルでも簡単に盗まれるといわれました。ちょっと離れるときもカギをかけないとh自転車がななんてことしょっちゅうらっしい。やはりそのへんは東京よりも物騒なんだのかもしれません。

ただみんな気軽に話しかけてくれるので助かりますね。

何とか大阪でやっていけそうな気がしてきました。東京だとした街以外はみんなツンとしていますからね。住みづらいところはありますからね。

みんなGWの予定って決まっているのかなー

私は全然決まってないです。

とりあえず仕事は休みです^^

それだけ。あとは何も予定ないです。

たぶん、洗車したり買い物したりするんだろうけど、今から予定を決めるようなことはしません。

一人で行動するのが好きだから変に予定を決められると疲れてくるんですよね。

孤独にも耐えられる人なのです。

首のシワと肩コリと40歳超えると体がガタガタになってきますわ。

49歳の頃、私は障害者の職業支援をしていました。

当時は自分で作業が出来ない人の分は仕事に付いていったスタッフが代わりにすることもありました。休みの日はひたすら首のシワを取る方法を実践していたし、そうこうすると今度は肩が上がらなくなってきました。

トイレ掃除や運搬、チラシ折りは3時間くらい休みなく行うこともあり、肩や腕に負担がかかっていたのでしょう。

ある日、みんなで体操をしていると右腕がまっすぐ上がらなくなっていました。

その時はそんなに気にしていなかったのですが、だんだん上がりにくくなっていたのです。

朝起きると肩に激痛があり動くことができませんでした。

そのまま安静にして痛みが少し落ち着いてから整形外科で診察してもらうと「五十型やね。」と医師は言いました。

それから電気治療が始まりました。

医師からは肩が固まらないように軽く30回くらいずつ肩を動かすようにとの指示でした。

始めは動いていたのですがだんだん動きにくくなり、とうとう化粧もできなくなりました。

痛くてたまらず注射をしてもらうのですが翌日の午後にはまた痛み出しました。

冷やさないようにカイロで温めて一枚多く服を着て過ごしました。

痛みがピークの頃は座っていても手を置くのが痛くて20分くらいしないと治まりません。

動かすとまた激痛があり泣けてきます。

痛みで眠りにくく腕を置くクッションを使っても楽になる角度が無いのです。

もう体操どころではありません。

じっとしているしかありませんでした。

つらかったのはこの痛みは我慢するしかないことです。

薬も注射も効きません。

一時しのぎですからまた痛みます。

でも必ず動くようになるので希望は忘れないことが大切です。

うつになる人もいるので一人で悩まないことが大切です。

友達に相談すると同じような症状の人がいることもあり気持ちが楽になります。

是非話してみてください。

散歩するつもりが昼寝

散歩するつもりがいつの間にか昼寝をしていました(;・∀・)

運動不足だったのでちょっと散歩したかったのですが、睡魔には勝てませんでしたね。

こんなものです。ちょっと自分を責めたくなるのですが眠かったんだね・・・と自分をほめてあげるのもいいものです。何でもかんでも自分をほめる。これが大事。