景気拡大を実感できない人の割合74%

景気拡大を実感できているのか?というと全く感じられませんよね?

25%くらいに人が実感しているの?マジか。

大手企業の重役クラスの人だけが景気が良くなっていると感じているのかもしれませんが、一般市民レベルでは全く景気良くなってないですよ?アベノミクスだか知らないけど、ぜんぜん一般市民まで浸透してないです。

なんか馬鹿らしいアンケートですよね。

今日は疲れた・・・親戚の忌引きだったから

とても疲れたのだ・・・帰ってきてから3時間ほど寝てましたkらね。もう疲れてさ。やっぱりああいう非日常的なことって精神的に疲れますね。しかも正座だし ^^)

もうつかれてしまったよ。これでも明日仕事です。

もふくもさ、大きいサイズがなくてさ喪服 大きいサイズ 青山でもなくてさ、しょうがないから急いでいたので通販で買いました。始めて通販で喪服を買ったけどサイズはそんなに喪服なんて種類がないから肩幅とMサイズとかそんな感覚で探す感じだった。

でもあそこの家これから大変dなろうなーお父さんまだ若いから。60代のはずですよ?それで亡くなるんだからさ。人生わからないものですよね?今まで健康で入院したことなんかかなった人が急にころっと行く時代です。

自分も気を付けないとな。もし自分が急に亡くなったらどうしようかと思ったので、銀行口座とか生命保険のかけている場所を記したものをこっそり作ろうと思います。こうすると子供たちが困らないでしょう。

もちろん相続してもらって結構です。、何も借金もしていないので相続しても子供対tに何も迷惑は掛かりませんからね。

睡眠の質が大事なんだと実感

ここ最近睡眠はじっくりととるように努力しています。

例えば、寝る前はパソコンやスマホを見ない、寝る前にお酒を飲まない、お風呂に入ってから1時間以内に布団に入る、布団の中で簡単なストレッチをする。などです。

やっぱりね、意識しているだけではだめで実際に行動に移すと人間って動くもので自然に体が動いてくれます。

睡眠の質を意識するとだいぶ健康状態も良くなってきて日中の疲れを感じなくなりましたね。睡眠時間もそんなに変わらないのにこれだけ変わるというのは質が良いということでしょう。実際に寝ているときは1時間寝たような感覚なんですが、しっかりと7時間くらいの睡眠時間なんですよね。

熟睡できているって証拠でしょう。